以下是紅萊苔的種植技術：

播種栽培：播種時間：7月下旬-8月下旬，畝用種量50-100g，用50%的多菌靈拌種消毒，苗床土用生石灰消毒。移栽時間：8月下旬-9月下旬。

土壤要求：種植紅菜苔以沙質肥沃土壤地為好，紅菜苔是以吃它的嫩莖葉為主的一種蔬菜，生長速度非常的快，要想產量高，需要土壤肥沃，水分好，才有充分滿足它的要求。

整地施肥：定植前一個月，將農家肥均勻撒在地表再耕耙1~2次，將地整成1.1~13米寬的廂，起壟，若施用，宜在畦作好后，在畦的中央深埋底肥。每畝施腐熟2500千克，或復合肥50千克。

追肥：幼苗定植后1周應追施速效肥1次，每畝施尿素5千克或人畜糞尿1000~1500千克兌水澆施，在封行前追施2~3次，以后每采收2~3次再追施尿素1次。

澆水：紅菜苔澆水量不宜過大，碰到連續陰雨天氣要及時的排水，在長期缺乏雨水的時節，田間保持濕潤即可，每次澆水量不宜太大，尤其是在冬季以及春季地面溫度偏低的情況下，大水澆灌甚至可能會出現菜薹凍害。

病蟲害防治：病害主要為根腫病、軟腐病、霜霉病、菌核病、病毒病、根結線蟲病等。蟲害主要為菜青蟲、蚜蟲、斜紋夜蛾等。農業防治要堅持合理輪作，注意田園清潔，減少越冬病、蟲源。化學藥劑防治應符合無公害農藥使用準則的規定。

采收：當菜苔長到35-40cm，2-3朵花開，少量花蕾發黃時即可采收。一般于10月上旬開始采收，前期每周采收兩次，后期氣溫低每周采收一次，采收宜在下午進行，以減少機械損傷。